像放下重担那样轻松。语出《谷梁传・昭公二十九年》。后亦用“如释重负”比喻责任已尽，身心轻松愉快。
［经〕冬十月，郓溃。［传〕溃之为言上下不相得也。上下不相得则恶矣，亦讥公也。[1]，民如释重负。
[1]昭公出奔：昭公出走至晋国的干侯。
春秋鲁国的国君昭公，是襄公的庶子，年纪轻轻的就即位了，但却整天嬉戏无度，没有把心思放在国事的治理上，昏庸无能。鲁国的实际权力，掌握在鲁公的家族三桓（季孙氏、叔孙氏、孟孙氏）手中，其中又以季孙氏的权力最大。昭公二十五年时，三桓联合出兵攻伐昭公，昭公逃奔到齐国。后来又到了晋国，晋君把他安置在干侯这个地方，一直到三十二年死亡，鲁国几乎七年没有国君。当初昭公在出走时，先居于郓城，仍然不能改德修行，使得郓城上下的人也都因此溃乱。因此《谷梁传》形容昭公离开郓城出奔到晋国，对郓城的人民来说，好像放下了一个沉重的负担一样。后来“如释重负”被用来形容像放下重担那样轻松，亦用来比喻责任已尽，身心轻松愉快。
㈠
语义像放下重担那样轻松。
类别用在“纾解放松”的表述上。
①听到医生说父亲已无大碍，我们都如释重负。
②这件秘密揭露后，她反而如释重负，多年来心头的阴影一扫而空。
③恐怖的台风夜终于过了，所有的人都松了一口气，感到如释重负。
㈡
语义比喻责任已尽，身心轻松愉快。
类别用在“纾解放松”的表述上。
①看到儿子成家立业，他有一种如释重负的感觉。
②知道自己录取后，他一扫阴霾，如释重负地嘘了口气。
③看到大家都如预期的上榜了，老师这才如释重负地露出笑容。
④期末考终于结束了，大家如释重负地松了一口气，开始筹划即将开始的暑假生活。
1，当听说手术非常成功，他才如释重负地松了一口气。
2，她如释重负地在椅子上坐了下来。
3，“”别担心，里面没你”他理当如释重负。可它伤了他。卡勒德·胡赛尼
4，这个阶段的妈妈们经常骄傲的谈论起她们的孩子，传达出一种如释重负的感觉，以及看着孩子们自己成长的愉悦快感。
5，如此要持续好长时间，直到晚餐钟声响起，或是保姆端了一杯果汁进来。令所有人如释重负的是，在这种欺骗性的上举游戏中，她可怜的小屁股终于蹭上了他衬衫的胸口，他把她放下来，并系好了小礼服的扣子。
6，考试结束，我如释重负。
7，大多数的烦恼都是我们自己给的，所以，让我们自己别太复杂！只要我们的心灵简单得如一泓清水，我们就会没有很多的烦恼，没有很多的戒备；我们就不会再勾心斗角、尔虞我诈；我们就会如释重负、潇潇洒洒。
8，打进世界杯也使得主教练马塞洛贝尔萨如释重负，帮助他从02年世界杯阿根廷惨遭淘汰的阴影中解脱出来。
9，她心头如释重负，无言回答。
10，背书默字的任务全部交给了王燕。