大海中的一粒粟米。比喻渺小而微不足道。语本宋・苏轼〈赤壁赋〉。△“九牛一毛”
客曰︰“『月明星稀，乌鹊南飞。』此非曹孟德之诗乎？西望夏口，东望武昌。山川相缪，郁乎苍苍。此非孟德之困于周郎者乎？方其破荆州，下江陵，顺流而东也，轴轳千里，旌旗蔽空，酾酒临江，横槊赋诗，固一世之雄也，而今安在哉？况吾与子[1]于[2]之上，[3]而[4]。驾[5]，举[6]以相属。寄[7]于天地，渺沧海之一粟，哀吾生之须臾，羡长江之无穷。挟飞仙以遨游，抱明月而长终，知不可乎骤得，托遗响于悲风。”
[1]渔樵：捕鱼砍柴。
[2]江渚：江中小陆地。亦指江边。渚，音zhǔ。
[3]侣鱼虾：以鱼虾为伴侣。侣，指结交。
[4]友糜鹿：与糜鹿为朋友。友，指结交。
[5]一叶之扁舟：一艘小船。扁舟，指小船。
[6]匏尊：以干匏制成的酒器。匏，音páo，一种圆大而扁的葫芦，晒干之后可当涉水的交通工具，从中剖开亦可做盛水的容器。尊，酒杯。
[7]蜉蝣：音fú yóu。虫类。体形细狭，状似蜻蜓而略小。因成虫生命短暂，约存活一、二天，待交配、产卵后即死亡。故古代每以蜉蝣比喻短暂的生命。
苏轼是宋朝著名的文学家。宋神宗时，苏轼曾被贬官，降为黄州团练副使。当时黄州附近有一处名叫赤鼻矶的名胜，也叫赤壁，因为与三国时吴、魏交战的“赤壁之战”古战场同名，所以赤鼻矶成为后人游览凭吊的地方。苏轼来到黄州，也常到此处胜迹游赏，并曾以此地为名，撰成前后〈赤壁赋〉两篇。在前〈赤壁赋〉文中，苏轼藉与宾客泛舟其上时，抒发万物兴衰、人事变迁的感叹。文中提到因游赤壁，而怀想起当年赤壁之战时，曹操、周瑜当时的英姿，战船相接千里，旌旗飘扬遮空的壮观景色，如今却什么都不剩，岂不是让人无限感慨？何况我们如今所能做的就是学渔夫、樵夫般的过日子，以鱼、虾、麋鹿为友，驾著小船，举酒相敬。人生就像寄居在天地间的蜉蝣，也像沧海中的一粒粟米，是如此地短暂、渺小。想到这里，难免感伤起来，转而羡慕长江的永无穷尽。希望自己也能像天仙一样地遨翔天际，和明月同寿。这里的“渺沧海之一粟”后来演变成“沧海一粟”这句成语，比喻渺小而微不足道。
语义比喻渺小而微不足道。
类别用在“轻微渺小”的表述上。
①每个人在天地间都如沧海一粟，怎能骄傲自大？
②对整个宇宙来说，人正如沧海一粟，有何好自大？
③学海浩瀚，我所了解的只是沧海一粟，微不足道。
④一个人寄居于天地间，犹如沧海一粟，真是渺小得很。
⑤地球虽大，但从整个宇宙来看就像沧海一粟般的微小。
⑥在这茫茫大海中，我才深切领略到沧海一粟的渺小感觉。
⑦从时间来看，人是百代过客；从空间来看，人像沧海一粟。
同义“沧海一粟”及“九牛一毛”都有微小或很少的意思。
异义“沧海一粟”侧重于微小；“九牛一毛”侧重于极少。
形音粟，音sù。粟米，俗称为“小米”。不可写作“栗”。
| 沧海一粟 | 九牛一毛 | 例句 |
|---|---|---|
| ✅ | ❌ | 一个人寄居于天地间，犹如沧海一粟，真是渺小得很。 |
| ❌ | ✅ | 损失这点钱，对他而言只是九牛一毛，不会有影响的。 |
1，每一个平凡的人都有自己的故事，就像沧海一粟中的一颗颗独特的沙粒，都值得被珍视与记录。
2，和无限的宇宙相比，我们只是沧海一粟。
3，坚持，如果认为苦自己是值得的，那么光必然会照耀到你身上!即使沧海一粟也会终有归宿，扛到风开云散，堐过暗流窒息，即可！刘同
4，当走过了曾经隐忍的年月再回首时，我才发现，曾经觉得难以启齿的往事，都不过是沧海一粟，生命给予我的，不是那些艰难，而是成长，是学会举重若轻，是将曾经无法释怀的那些过往，统统放下。这么远那么近
5，且凡人一生不过百年，百年对他来说，不过是沧海一粟。来日沈清轩老死，尸骨都腐化净了，他照旧是这般模样，行立于世间。何来同归？溯痕
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7，在这个瞬息万变的世界里，我们要学会保持真我，在宇宙间的无尽星河中找到属于自己的闪光点，就像沧海一粟般无悔地追寻。
8，一个谦虚的人会不耻下问，因为他知道，知识的海洋如此浩瀚，一个人在一生中能学到的只是沧海一粟。
9，纵使生活中的困难如波涛汹涌，我愿做那颗坚韧的沧海一粟，破浪前行，不畏风雨。
10，虽然在您无数的神迹中，他的故事就像沧海一粟般显得这么微不足道，但对我而言，却意义重大。