自己替自己找麻烦、惹灾祸。《镜花缘・第二十七回》：“老夫原知传方是件好事，但一经通行，家中缺了养赡，岂非自讨苦吃么？”
1，出自明·张岱《陶庵梦忆》:“殷殷防护,日夜为劳,是无知老贱自讨苦吃者也。
2，当初他放弃了稳定的工作，去追求所谓的自由，可现在却四处碰壁，真是自讨苦吃。
3，有个别教师认为，家长一般受教育程度较低，文化素养差，心理健康教育又是新生事物，家长并不太了解，学校若组织家长参与心育麻烦太多，简直是自讨苦吃。
4，分手后还缠着人，不是太讨厌了吗？放过人家吧。分手要有品，不要赖着惹人讨厌。自讨苦吃，自作自受！素黑
5，中国人的自讨苦吃的根苗在于捧，‘自求多福’之道却在于挖。
6，他自作聪明地以为用钱可以解决一切，结果现金流断了，真是自讨苦吃。
7，出自明·张岱《陶庵梦忆》“殷殷防护，日夜为劳，是无知老贱自讨苦吃者也。
8，只凭空想象，不评估实际情况的做法，无异是盲人瞎马，自讨苦吃。
9，八戒回到高老庄，高老头摆下宴席为女婿接风。有人问：你这妖怪女婿如此丑陋，把他招回来不是自讨苦吃吗？高老头道：现在家里养头猪，顶个暴发户啊。
10，53 韩风赶紧捂住自己嘴巴,心中暗暗叫苦不迭:低调才是王道啊!这下,可真是在自讨苦吃!“这小子是谁?”。