1，夫熊经鸟伸,虽延历之术,非伤寒之理;呼吸吐纳,虽度纪之道,非续骨之膏。
2，道家功初期的功法比较简单,除可始祖老子创立并提倡的守一法之外,就是庄子创立的心斋、坐忘、踵息、吹嘘呼吸和熊经鸟伸之类的仿生导引功。
3，吹嘘呼吸，吐故呐新，熊经鸟伸，为寿而已矣。
4，上古拳经说肺朝百脉,修炼拳道,须通过呼吸导引,熊经鸟伸之术,借以贯通全身经脉。
5，吹嘘呼吸,吐故纳新,熊经鸟伸,为寿而已矣。
6，吐故纳新,熊经鸟伸,导引之术,彭祖寿考者好之。
7，夫熊经鸟伸,虽延历之术,非伤寒之理;呼吸吐纳,虽度纪之道,非续骨之膏。
8，庄子呼吸吐纳,熊经鸟伸为寿而已矣。
9，上古拳经说肺朝百脉,修炼拳道,须通过呼吸导引,熊经鸟伸之术,借以贯通全身经脉。
10，庄子呼吸吐纳,熊经鸟伸为寿而已矣。