沈腰，沈约因病日瘦，腰带逐渐宽松。见“沈腰”条。潘鬓，潘岳的鬓发中年已斑白。见“潘岳鬓白”条。沈腰潘鬓比喻男子的身体瘦弱，早生白发。《南唐・李煜・破阵子・四十年来词》：“一旦归为臣虏，沈腰潘鬓销磨。最是仓皇辞庙日，教坊犹奏别离歌，垂泪对宫娥！”亦作“潘鬓沈腰”。
1，这人四十上下,沈腰潘鬓,硕人其颀,衣锦褧衣,风度翩翩。
2，四十年来家国，三千里地山河。凤阁龙楼连霄汉，玉树琼枝作烟萝。几曾识干戈？一旦归为臣虏，沈腰潘鬓消磨。最是仓皇辞庙日，教坊犹奏别离歌。垂（一作“挥”）泪对宫娥。李煜
3，5, 这人四十上下,沈腰潘鬓,硕人其颀,衣锦褧衣,风度翩翩。
4，2, 一旦归为臣虏,沈腰潘鬓消磨,最是仓皇辞庙日,教坊犹奏别离歌,垂泪对宫娥。
5，1, 史都华确实是玉树临风，沈腰潘鬓。
6，一旦归为臣虏,沈腰潘鬓消磨,最是仓皇辞庙日,教坊犹奏别离歌,垂泪对宫娥。
7，一旦归为巨虏,沈腰潘鬓消磨;最是仓皇辞庙日,教坊犹唱别离歌,垂泪对宫娥。
8，6, 四十年来家国，三千里地山河。凤阁龙楼连霄汉，玉树琼枝作烟萝。几曾识干戈？一旦归为臣虏，沈腰潘鬓消磨。最是仓皇辞庙日，教坊犹奏别离歌。垂（一作“挥”）泪对宫娥。李煜
9，这人四十上下,沈腰潘鬓,硕人其颀,衣锦褧衣,风度翩翩。
10，7, 凤阁龙楼连霄汉,玉树琼枝作烟梦,几曾识干戈?一旦归为臣虏,沈腰潘鬓消磨。