在中国古代武术训练方法里，特别注重对于发、舌、齿、指的锻炼，并称此四个部位为四梢。特别是形意门，把四梢的修炼上升到理论的高度，特别提出四梢要齐的理论。
(1).指城镇叫缘地区。 宋 孟元老 《东京梦华录·马行街铺席》：“寻常四梢远静去处，夜市亦有燋酸豏、猪胰、胡饼……之类。”
(2).指四肢。 元 孟汉卿 《魔合罗》第二折：“烟生七窍，冰浸四稍。” 明 孟称舜 《死里逃生》第四出：“打得俺血淋漓四梢难动。”
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