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睡眠

睡眠是高等脊椎动物周期性出现的一种自发的和可逆的静息状态,表现为机体对外界刺激的反应性降低和意识的暂时中断。人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。当人们处于睡眠状态中时,可以使人们的大脑和身体得到休息、休整和恢复,适量的睡眠有助于人们日常的工作和学习。科学提高睡眠质量,是人们正常工作学习生活的保障。

睡眠的拼音

拼音:shuì mián

词典解释

  1. 睡眠 (shuìmián)
    1. 人及动物的一种自然生理现象,意识的自然的、通常为有规律的暂时中止,在此期间体力得到恢复 sleep
      • 自经丧乱少睡眠,长夜沾湿何由彻!——唐· 杜甫《茅屋为秋风所破歌》

国语词典

睡眠 (shuì mián)
  1. 眼睛閉上,身體鬆弛的一種休憩狀態。

    • 唐.李咸用.謝僧寄茶詩:「空門少年初志堅,摘芳為藥除睡眠。」
    • 宋.陸游.自閔詩:「年光疾病占強半,日景睡眠居七分。」

    近义词: 就寢 寢息 睡覺

    反义词: 覺醒 睡醒

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