tiān xià běn wú shì ， yōng rén zì rǎo zhī
天下本無事，庸人自擾之
ㄊㄧㄢ ㄒㄧㄚˋ ㄅㄣˇ ㄨˊ ㄕˋ ， ㄩㄥ ㄖㄣˊ ㄗˋ ㄖㄠˇ ㄓ
(谚语)形容节外生枝、自找麻烦而多此一举的做事态度。《元・陶宗仪・南村辍耕录・卷三十・松江之变》：“南村野史曰：『天下本无事，庸人自扰之，卓哉斯言也。』”《儿女英雄传・第二十二回》：“古人的话再不错，说道是：『天下本无事，庸人自扰之。』我看起来，那庸人自扰，倒也自扰的有限。”
1，"天下本无事，庸人自扰之"我们就是经常这样自己吓唬自己，直到手足无措，直到杯弓蛇影。
2，一个人缺少了自信，就容易对环境产生怀疑与戒备。即所谓“天下本无事，庸人自扰之”。每个人应该有这样的信心：人所能负的责任，我必能负；人所不能负的责任，我亦能负。