顾，照顾。不暇，没有时间。形容自身难保，没有余力再管别的事情。※语或本《晋书・卷一○二・刘聪载记》。
赵固郭默攻其河东，至于绛邑，右司隶部人盗牧马负妻子奔之者三万余骑。骑兵将军刘勋追讨之，杀万余人，固、默引归。刘颉遮邀击之，为固所败。使粲及刘雅等伐赵固，次于小平津，固扬言曰：“要当生缚刘粲以赎天子。”聪闻而恶之。李矩使郭默、郭诵救赵固，屯于洛汭，遣耿稚、张皮潜济，袭粲。贝丘王翼光自厘城觇之，以告粲。粲曰：“征北南渡，赵固望声逃窜，彼方忧自固，何暇来邪！且闻上身在此，自当不敢北视，况敢[1]乎！不须惊动将士也。”是夜，稚等袭败粲军，粲奔据阳乡，稚馆谷粲垒。雅闻而驰还，栅于垒外，与稚相持。聪闻粲败，使太尉范隆率骑赴之，稚等惧，率众五千，突围趋北山而南。刘勋追之，战于河阳，稚师大败，死者三千五百人，投河死者千余人。
[1]济：过河、渡河。
刘聪是东晋十六国时匈奴汉国开创者刘渊的第四子，刘渊死后自立为帝。隔年攻陷洛阳，掳晋怀帝司马炽，继而杀之。后又攻陷长安，掳晋湣帝司马邺。当时晋朝大将军赵固攻河东，扬言要活捉刘聪的儿子刘粲，以赎回晋湣帝。晋军企图偷渡洛水和汭水，袭击刘粲的部队，刘粲的部下王翼光发现后，马上报告刘粲。但刘粲太过轻敌，认为赵固连坚守都忙不过来，哪里还能渡河偷袭？没想到当夜，晋军就渡河袭败了刘粲的军队。后来“自顾不暇”这句成语可能就从这里演变而出，用来形容自身难保，没有余力再管别的事情。
语义形容自身难保，没有余力再管别的事情。
类别用在“自身难保”的表述上。
①对于这件事，我自顾不暇，哪还能帮你什么忙？
②我现在家里人少力单，自顾不暇，哪还有能力帮你忙呢？
③她整日被孩子缠得无法脱身，已是自顾不暇，哪还有精力照顾双亲。
④我最近实在是忙得晕头转向，自顾不暇，连带的把你托付的事也拖延了，十分抱歉。
⑤为了养活这一家子，左支右绌，疲于奔命，已感到自顾不暇；对你的事纵然有心相挺，实在也爱莫能助。
1，由于法国自顾不暇，成为日本首先欲突破的对象。
2，处于这样情况之下的唐朝，已经自顾不暇，昔日的权威早已湮没无闻，特别是农民起义的普遍兴起，表明朝廷存在的合法性开始受到普通民众的质疑，所以地方藩镇才有凌驾于皇权之上的野心和行动。
3，由于经济和社会风险越来越多地由个人承担，个人就业和收入稳定性降低，人际环境对个人的生存压力不断增大，致使普通居民自顾不暇，民主意识和主人翁责任感淡化，参与社会管理的自觉性减弱。
4，我现在家里人少力单，自顾不暇，哪还有能力帮你忙呢？
5，生活节奏的加快使得人们越来越少有时间去关心他人，每个人都只能自顾自地进行奔波和努力。
6，能增扩大出口当然不错，但这是不可能发生的，因为世界上其他国家都自顾不暇。
7，为了养活这一家子，左支右出，疲于奔命，已感到自顾不暇；对你的事纵然有心相挺，实在也爱莫能助。
8，同学向我请教问题,可我也不会,真是自顾不暇啊。
9，她整日被孩子缠得无法脱身，已是自顾不暇，哪还有精力照顾双亲。
10，同学向我请教问题,可我也不会,真是自顾不暇啊。